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【中醫預防感冒】
醫星醫心─黃浩瑞醫師
臺北市立聯合醫院 林森中醫院區 中醫科
《內經》：「邪之所湊，其氣必虛」是傳統中醫認為致病的主要觀念；疾病發生並非只是感染，更重要是免疫失調才會外邪趁虛而入。所以會強調「上工至未病」的想法，儘可能在疾病發生初期或先前就截斷疾病的產生。
春夏交替之際早晚溫差劇烈，假若平時缺乏健康，就很容易罹患疾病。並且會因人體寒熱陰陽偏重，而導致疾病具有不同的轉歸。其實在感冒前身體都會出現細微的變化，如疲累嗜睡、鼻癢咽痛，或輕度發冷或發熱等。此時就可利用一些中醫便方來提早治療，如3~5片生薑、5~6根蔥白末，及些許紅糖及檸檬汁對於風寒感冒具有極佳療效；菊花、薄荷各2~3錢對於風熱感冒也十分有效。最後提醒大家唯有良好的生活習慣才是獲取健康的不二法門。
文章連結：http://www.tpech.gov.tw/ct.asp?xItem=58120807&ctNode=30879&mp=109211
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