【中醫便便-便祕】
醫星醫心─黃浩瑞醫師
臺北市立聯合醫院 林森中醫院區 中醫科
許多人都有便秘的煩惱，也因此坊間流通著各種相關健康食品。但您知道嗎？事實上，排便三天一次尚屬正常。隨著年齡、飲食及體質往往有著相當的間隔落差。醫學上的便秘是指糞便過於乾燥和堅硬，造成排便困難和疼痛，或排便後仍然覺腹脹、不淨感。排便間隔時間只要不要過長，多數都屬正常。但幫助排便的健康食品中多數含Sennoside(番瀉甘)成分，長期服用反而容易導致依賴性及耐受性。這也是許多民眾對於瀉藥又愛又怕的原因。中醫也可治療便秘，治療方式非只有使用大黃一途。中醫認為人體疾病是由許多因素相互影響而成，可於五臟中尋找出您便秘的真正源頭，讓您由根本擺脫便秘煩惱。
文章連結：http://www.tpech.gov.taipei/ct.asp?xItem=98442800&ctNode=30879&mp=109211
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